exatamente como estabelecer a mentalidade de crescimento
O que separa os atletas de elite do resto?
Talento?
Muitos atletas qualificados nunca viveram tanto quanto seu potencial.
Habilidades técnicas?
Todas as habilidades Camisola Montpellier HSC técnicas no mundo não ajudarão se você não conseguir fazer essas habilidades no calor da competição.
Atletismo natural?
Existem muitos exemplos nos esportes, onde menos atletas atléticos acabaram sendo elite, bem como atletas fisicamente talentosos não tiveram sucesso.
Então, qual é o componente especial que cria performances atléticas de elite?
O maior colaborador das performances de elite é a mentalidade, além do treinamento e da habilidade, é assada.
A mentalidade é sua perspectiva mental, bem como exatamente como ajuda ou dificulta seu desempenho na competição.
Alguns atletas talentosos dependem de suas habilidades naturais. Esses atletas acreditam que podem virar o interruptor, bem como magicamente o seu melhor contra a concorrência difícil.
Às vezes, esses atletas talentosos podem realizar um desempenho de alto nível contra a competição principal, no entanto, esses atletas raramente fazem Camisola US Sassuolo em um nível alto em uma base consistente.
Além disso, os atletas que simplesmente dependem de sua capacidade natural tendem a subir contra oponentes mais baixos.
Os atletas que acreditam que a capacidade natural é suficientemente suficiente no outono aquém de seu potencial.
Por outro lado, um atleta de elite tem a mentalidade do “próximo nível”.
Os atletas de elite olham regularmente para se difundir todos os dias.
Dos atletas de elite do programa têm talento, no entanto, esses atletas trabalham para aprimorar suas habilidades diariamente.
Os atletas de elite se esforçam durante cada prática, pagam juros à parte das coisas de forma consistente e focando continuamente em hábitos de trabalho positivos.
Todos esses aspectos ajudam o atleta de elite de forma consistente em um nível alto.
Henrik Lundqvist, goleiro do New York Rangers, sabe, se ele for o seu melhor, tudo começa com uma mentalidade eficiente.
Lundqvist foi uma escolha de draft da sétima rodada em 2000, no entanto, por causa de sua mentalidade de próximo nível, ele acabou sendo o goleiro mais vencedor de todos os tempos da história do Rangers, bem como um dos melhores goleiros da NHL por Camisola Eintracht Frankfurt vários anos .
Lundqvist: “Sim, quero dizer, é por isso que gosto deste jogo. Concertar nos jogos, para lutar na prática, assim como você descobriu coisas diferentes que fazem você continuar. O que você sabe, ajuda você a trabalhar ainda mais todos os dias, assim como parte disso é enfrentar pessoas específicas no método ou nos jogos. No entanto, é divertido, eu gosto que sempre haja algumas pessoas anualmente que têm essa habilidade adicional quando você se passa individualmente, assim como isso ajuda absolutamente que você permanece afiado também. ”
A mentalidade de “próximo nível” de Lundqvist verificou ser uma habilidade mental vital, bem como aspecto crucial tanto na durabilidade quanto na consistência.
Ao ter uma mentalidade de “próximo nível”, você se esforçará continuamente, aprimorará suas habilidades e melhorará seu jogo … assim como é isso que faz de ser um atleta divertido!
Dica: estabelecendo uma mentalidade de “próximo nível”
Para aprimorar seu jogo mental, pesquise as rotinas dos melhores desempenhos.
Como eles técnicas de competição? Exatamente como eles se aquecem?
Como esses melhores atletas respondem após uma competição? Exatamente como eles oferecem com derrota?
Como você pode ser um artista muito mais consistente se alterou sua mentalidade?
Você exige melhorar sua preparação, eficiência do método, exatamente como você se prepara psicologicamente, exatamente como responde a erros ou exatamente como responde à falha?
Escolha uma área do seu jogo mental para trabalhar e ir após o próximo nível do seu desempenho.
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