exatamente como os estagiários podem melhorar sua memória? Existe algum tipo de estratégias de última hora que possa ajudar a fornecer um impulso para revisão? Para os estagiários que colocaram o trabalho, este blog cobre seis dicas finais e técnicas para ajudar a aprimorar seus conhecimentos.
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Ao longo da pesquisa mental, as estratégias de revisão mais eficientes incluem o método de recuperação (ou seja, ter que produzir uma resposta), espaçando sua descoberta para Camisola VfL Wolfsburg garantir que você faça quantias com frequência e intercalando (ou seja, Camisola Alemã misturando seus assuntos). Para obter mais informações sobre isso, inspecione nosso blog com 15 métodos para aprimorar a memória.
Para os estagiários que já revisam efetivamente, essas estratégias comprovadas fornecerão alguns hacks de revisão de última hora para aumentar sua memória.
1. Explicando para si mesmo
A pesquisa mostrou que explicar algo para si mesmo aumenta a probabilidade de você ter em mente, pois isso aumenta a probabilidade de pensar em sua resposta e descobrir conexões mais profundas. Se você não conseguir descobrir um parceiro de revisão ou apenas preferir trabalhar sozinho, explicar o material para si mesmo fornecerá um impulso. No entanto, a auto-explicação também pode levar você a procurar a solução mais fácil, que nem sempre é a correta; portanto, fique de olho nos detalhes enquanto você está melhorando sua memória com auto-explicação.
2. Modificação sua localização
O contexto é importante em termos exatamente de quanto você se lembra. As evidências sugerem que o recall é significativamente melhorado se a atmosfera em que você está tentando se lembrar é como a atmosfera em que você descobriu o material. Isso significa que você pode aprimorar sua memória revisando em um método semelhante a fazer seus exames. Isso pode significar desligar a música, além de sentar em uma mesa (não deitado na sua cama). Pode parecer difícil na época, no entanto, idealmente, será recompensado na sala de exames.
3. Acredite no primeiro e nas últimas ideias
A ordem Camisola Seleção Sul‑Coreana de Futebol em que você pesquisa estuda as coisas afeta exatamente o quão bem você tem em mente. É mais provável que você tenha em mente as primeiras e as últimas coisas que você olha, por causa da primazia e dos impactos da recência (o conceito de que os primeiros e os últimos conceitos se destacam, enquanto outros têm maior probabilidade de obter perdido no meio). É por isso que o popstars começa e fecha seus sets com suas melhores músicas, para garantir que você tenha em mente se divertir. Agora, obviamente, nem todo o seu material pode ser examinado muito primeiro ou último, no entanto, colocar seus tópicos mais difíceis no início ou no final do estudo podem ajudá -lo a ficar na sua cabeça.
4. Feche os olhos
Um estudo de pesquisa recente descobriu que os participantes que fecharam os olhos ao recordar informações recentes para as preocupações de resposta obtiveram 23% mais respostas do que aqueles que tiveram os olhos abertos. Da próxima vez que você se descobrir perdendo uma resposta, tentando fechar os olhos e ver se algo útil vem à mente.
5. Verifiquei as coisas em voz alta
Foi demonstrado que há um impulso de 12% em recall se, ao revisar, você verificou as informações em voz alta, em vez de ler em silêncio. Isso ocorre desde que a leitura em voz alta inclui muito mais processamento que a leitura em silêncio, bem como quanto mais processamento ocorre com informações, maior a probabilidade de você ter em mente. Quando você está revisando em casa, ler em voz alta, em vez de ler silenciosamente, pode fazer os diferentes em seus exames.
6. Desenho
O desenho demonstrou ser mais eficiente do que compor na lembrança de palavras únicas ou frases curtas. Embora seja necessária uma exploração adicional para ver se isso é verdade para idéias mais desafiadoras, se você está tentando ter em mente palavras únicas – talvez vocabulário para um exame de idioma -, desenhar fotos conectadas às palavras pode ser a chave para um muito melhor resultado.
Pensamento final
Há uma riqueza de estudo disponível que pode ajudar os estagiários a descobrir de maneira mais eficaz e eficiente. Essas são modificações simples que podem ser feitas para garantir níveis mais altos de retenção e recall. Quando os estagiários diminuem os fundamentos, pequenas modificações como essas podem fazer uma enorme diferença em geral.
Para obter mais dicas sobre técnicas de revisão, acesse nossos melhores métodos para revisar a página, onde você descobrirá grandes ofertas de informações, blogs e recursos gratuitos.